Hans Sinke: "Over 4 à 5 jaar topklasse mogelijk"
Als je hem ziet geef je hem een jaar of vijfenvijftig. Daar moet je echter wel tien jaar bijtellen. Hij geniet inmiddels van zijn pensioen. Hans Sinke, is sinds enkele maanden trainer van het 1e korfbalteam en de A1 junioren. Hij is getrouwd, heeft een dochter en twee kleindochters. Vijfendertig jaar was hij leraar lichamelijke opvoeding in het voorgezet onderwijs. Hij deed ook nog het Cios. Verassend is het om te horen, dat zijn specialisaties niets te maken hadden met korfbal, maar wel met judo, jiujitsu en basketbal. Hij heeft op sportgebied zaken gedaan, die we niet achter hem hadden gezocht. Het woord sportdier lijkt speciaal voor hem te zijn uitgevonden. Een bijzondere man Hans Sinke, die een geweldig brede ervaring en know how op sportgebied heeft. Sinke doet in dit interview ook een bijzondere uitspraak over het coachen van vrouwen. "Of ze gaan voor je of niet. Een tussenweg is dikwijls moeilijk."
Je bent een zeer veelzijdig sportman, zowel als actief, als in de rol van coach heb je veel gedaan.Vertel daar eens wat over?
"Vanaf mijn 12e tot mijn 22e jaar heb ik gekorfbald bij Bolnes (dorp tussen Rotterdam en Ridderkerk red.) en het laatste jaar bij H.K.C. (Hardinxveld-Giessendam).
Dat was toen, jaren zestig, het hoogste niveau van gemengd korfbal in Nederland. Ik was in die tijd ook speler van het Zuid-Hollands team Ik ben inmiddels elf jaar korfbaltrainer. Ik heb J.E.S. teruggebracht naar de Topklasse. De junioren A van J.E.S. hebben onder mijn leiding, de Nederlandse veldfinale van de hoofdklasse gehaald. Helaas verloren we die wedstrijd. Ik heb ook nog drie jaar bij Miko (Mill) getraind. Ik hou mijn know how op korfbalgebied bij, door het volgen van korfbalclinics op Papendal."
Wat heb je verder nog gedaan aan sport?
"Ik heb aan, atletiek, basketbal, duiken, ski/langlauf, judo, conditietraining, tafeltennis, mountainbiken en parachutespringen gedaan, nu zeil ik nog.
Ik heb samen met mijn vrouw 17 jaar een sportschool gehad. met een hele grote variatie aan sporten. Je kon er onder andere; judo, jiujitsu, conditietraining, langlaufen, rolskiën, boksen, trimmen, duiken en kleutergymnastiek beoefenen. Ook een sportmassage praktijk viel hieronder. Daarnaast heb ik veel marathons gelopen en wintertriatlons met langlaufen, schaatsen, mountainbiken en lopen. Ik heb ook een aantal keren de grote triatlon gedaan; met 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42 km lopen.
Inderdaad, ik ben ook nog trainer geweest bij de Nederlandse Ski Vereniging. Ik was trainer van de langlaufjeugd. Toen Het Korps Mariniers moest stoppen met biatlon, omdat ze uitgezonden werden naar Cambodja, wilde de Nederlandes Ski Vereniging weer een nieuwe biatlongroep op de been brengen. Daarvan werd ik de bondscoach. We toerden met een groep jongens en meisjes door heel Europa voor trainingen en wedstrijden. In de 
zomer twee weken op de gletsjer in Ramsau Oostenrijk (zie foto) en 's winters een aantal weken en veel weekenden in andere sneeuwzekere gebieden. Al die jaren langlauf en biatlon betekenden wel dat ik 12 à 13 weken per jaar in de sneeuw stond, met 10 à 12 jongelui. Het was koffer inpakken en uitpakken. Na bijna 5 jaar biatlon ben ik ermee gestopt."
Wat zijn je sterke punten als korfbalcoach. Heb je voor het coachen van vrouwen andere vaardigheden nodig dan bij het trainen van heren?
"Ik denk dat ik het individu en het team goed kan motiveren voor een wedstrijd en daarbij de tactische mogelijkheden duidelijk kan aangeven. Bij dames is het over het algemeen, of ze gaan voor je of niet. Een tussenweg is dikwijls moeilijk. Bij heren ligt dit meestal minder gevoelig. Op korfbalgebied (andere sporten wel) heb ik met heren geen ervaring. Qua tactiek is er dus een groot verschil tussen gemengd- en dameskorfbal. Bij de dames kan iedereen een tegenstander overnemen, bij gemengd korfbal niet (dames alleen dames en heren alleen heren red.). Je ziet bij het gemengde korfbal dus andere tactische zaken. Het schot bij de heren is over een grotere afstand. Bij het gemengd wordt er wat meer "open verdedigd", men is daar ook met de balbanen bezig. Het spel is beduidend "harder" bij het gemengd korfbal en de scheidsrechters laten daar meer doorgaan. "
Je was gestopt als coach. Hoe kwam je bij Prinses Irene terecht?
"In totaal heb ik 7 jaar gewerkt bij JES met een onderbreking van 3 jaar bij MIKO. Ik vond het qua leeftijd genoeg en wilde 's zondags vrij zijn om te zeilen. De wedstrijden bij mijn watersportvereniging zijn namelijk altijd op zondag. Omdat ik toch nog wel iets op de zaterdag wilde doen, heb ik bij enkele verenigingen in de regio geïnformeerd en Prinses Irene had interesse. Na enkele gesprekken was de afspraak, dat ik junioren A2 en B1 zou gaan trainen. Daarnaast zou ik alle trainsters van de lagere teams gaan begeleiden. In dezelfde week dat alles rond was, ging de trainer van dames 1 en junioren A1 "lopen". Er werd aan Twan Verwijst en mij gevraagd of we dit konden opvangen. Daar Twan en ik 5 x gezamenlijk naar Arnhem reden, vanwege een grote landelijke korfbalclinic, kwamen we (dus al maanden geleden) in gesprek. Twan wilde met mij een duo vormen om samen een club (pas volgend seizoen) te gaan trainen. Dus zo is het gekomen, dat we nu beiden bij Prinses Irene zitten en ik in de winterperiode dames 1 en junioren A1 van Prinses Irene train en coach."
Wat zijn je ambities met Prinses Irene?
Dames 1 uit de 1e klasse halen, dus geen inzinkingen in de loop van het seizoen. Dan van Korloo winnen, want dat is de gevaarlijkste ploeg in deze klasse. Op het veld gaan we voor handhaving. De sfeer is goed en over de inzet heb ik geen klagen. Tactisch zijn de dames hard bezig om een hoger peil te bereiken. Mijn toekomst bij Prinses Irene zal, onder normale omstandigheden, minimaal 3 jaar zijn. Ik hoop dat, door het trainerscorps, uit alle teams gehaald wordt wat er in zit. We moeten ze meer inzicht geven en sterker maken. Als Prinses Irene het ledenstand minimaal op peil houdt en hopelijk nog wat uitbreidt, dan denk ik dat de toekomst er, met de jeugd (A, B en C), rooskleurig uitziet. Ik denk dat er uiteindelijk na 4/5 jaar zelfs een Topklasse plaats (hoogste landelijke niveau red.) mogelijk is. Zie bijvoorbeeld SVSH (Someren), dat ook zo'n weg heeft afgelegd. In ieder geval moet de trainingsintensiteit opgevoerd worden en een aantal secundaire voorwaarden gerealiseerd worden (o.a. in grotere ruimte trainen, video-analyse en scouting).
Met de A1 junioren, gaan we voor de 2e plaats in de zaalcompetitie, om zo de kruisfinale te halen. Op het veld ga ik van een kampioenschap uit.
Prinses Irene is een vereniging, zoals ik het nu meemaak, die organisatorisch goed in elkaar zit. Waak echter ook voor "over-organisatie". Er loopt zeker ook wat talent rond. De schotvaardigheid, qua techniek, is redelijk tot goed te noemen. Tactische- en spelinzichtelijke vaardigheden, plus het verdedigende voetenwerk laten nog te wensen over."
Ik durf het bijna niet te vragen zijn er nog zaken die ik vergeten ben?
"Ik train ik een keer per week bij de duikvereniging in Uden en tafeltennis bij TTCV in Veghel. Regelmatig stap ik op de mountainbike om de bossen in de omgeving onveilig te maken. Ik sleutel ook graag aan oude Triumph-auto's. Wil je nog meer weten? Kom dan een avondje langs om te borrelen!!"